Livre Rugby Combat - Gagnez vos duels / Amphora

Information dur l'ouvrage

• Broché : 180 pages
• Editeur : AMPHORA (11 décembre 2018)
• Collection : SPORTS
• Langue : Français
• ISBN-10 : 2851809865
• ISBN-13 : 978-2851809865
• Dimensions du produit : 23,8 x 1,6 x 16,8 cm

Présentation du livre "Rugby Combat"

La violence dans le rugby et les graves traumatismes qui peuvent en découler apparaissent aujourd'hui comme le problème central de ce sport.

Les affrontements directs et les percussions sont en effet devenus des actions prépondérantes du jeu moderne. Ces dernières années, la puissance des chocs, aux conséquences parfois dramatiques, se retrouve accrue par la mise en confrontation d'athlètes aux gabarits et poids sans commune mesure.

De plus, le jeu est souvent devenu stéréotypé, ennuyeux et laborieux, démuni de tout l'esprit créatif qui l'animait auparavant.

Il est donc temps, au-delà de l'aménagement des règles, d'appréhender ce sport différemment en donnant une place essentielle à l'apprentissage des techniques individuelles de feintes et d'esquives indispensables au jeu de mouvement.

Lilian Alméras propose une méthode inédite, basée sur la science du combat, qui permet au joueur de développer une réelle efficacité offensive, de prendre le dessus sur son adversaire, et cela dans le respect de l'intégrité physique de chacun. Cette méthode, qui a déjà retenu l'attention d'experts du rugby français et international depuis près de neuf ans, a fait l'objet d'articles dans certains des plus grands médias en France.

Vous trouverez dans cet ouvrage la vision d'un rugby réfléchi à partir de ses racines ainsi que la base fondamentale des techniques offensives que chaque joueur doit connaitre pour contrôler les assauts adverses et remporter les duels. Des explications simples et de nombreuses photos pédagogiques permettent une mise en application aisée des consignes sur le terrain.

Ce manuel révolutionnaire est destiné à tous les pratiquants, les éducateurs, les entraineurs, les présidents de club et les passionnés, désireux de découvrir la vision d'un rugby à la fois sécuritaire et spectaculaire, un rugby novateur, synonyme de mouvement, créativité et plaisir de jouer.

Parce qu'il n'y a plus de temps à perdre, maîtriser ces techniques, c'est participer activement au développement de ce sport.

Notes sur l'auteur

Lilian ALMÉRAS intègre en 1994, la 11e Division Parachutiste. En 2002, il se spécialise dans l'éducation physique opérationnelle, ainsi que dans le combat au corps à corps. Sa passion pour les sports de combat l'amène à découvrir différentes pratiques dont le free fight, qui fut pour lui le point de départ d'une nouvelle vision plus pragmatique du combat rapproché. Parallèlement à son activité professionnelle, il crée à Toulouse un club de MMA regroupant de nombreux champions internationaux. Il rejoint en 2008, la cellule sport de combat du Centre National des Sports de la Défense (CNSD) en tant que formateur de formateurs en sport de combat et techniques d'interventions opérationnelles rapprochées. Il intervient à ce titre dans la formation d'instructeurs issus des forces armées Françaises, Terre + Légion étrangère, Mer, Gendarmerie ainsi qu au profit d'autres armées dans le monde. Féru d'efficacité dans le combat, il s'attache plus particulièrement à faire évoluer les contenus de formation afin qu'ils correspondent aux exigences des unités traditionnelles et d'élites (Forces spéciales, GIGN). Il décide de mettre un terme à sa carrière militaire, fin 2012.